失眠抑郁症会癫痫吗

赵振海 2025-06-09 18:40:23 1

  心理分析:你好,情绪不佳是会影响到睡眠质量,而睡眠长期不好精神状态不佳,心烦气躁,身体不适也是会加重抑郁的。心理指导:抑郁的话是需要学会处理自己的愤怒情绪,不管是通过化解矛盾还是说是发泄情绪都可以,有了好的心情,睡眠也会有改善,平时养成好的睡眠习惯,不熬夜不赖床

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