产后失眠最好的治疗方法

　　你好，产后失眠多属于作息习惯不正常导致，母亲一般都跟孩子的作息习惯一样，现在的小孩晚上不睡觉，白天睡觉，你这种情况建议出月后要保持作息正常，失眠应用沉香，檀香，灵香草，夜交藤等调理，安神助睡眠，改善睡眠质量效果不错，应坚持调理。