肝火旺盛怎么办？

　　你现在应该多一些维生素含量高的食物，像是水果蔬菜可以多吃一点，还可以服用龙胆泻肝丸来治疗，并要注意情绪的控制，避免情志激动等因素，并要注意饮食宜清淡，不吃辛辣煎炸上火的食物。还可以多喝一些枸杞茶。