方法1:黄芩甘草蜜糖茶。 程度较浅的喉痛,服用黄芩就最有效了。到中药店买一点黄芩和甘草,每次5克黄芩、2克甘草,泡上一杯凉茶,一天连续喝上三四杯,简单又有效。 黄芩的味道有点苦,怕苦的美眉,可以把泡好的茶水先放凉,喝的时候加上一小勺蜂蜜,可口又滋润,而且冰凉、清爽的凉茶还会使喉咙变得舒服多了。 添加蜂蜜的时候一定要注意控制水温,因为有一种说法:热水冲泡蜂蜜,性热;温水、凉水则性寒。吃火锅上火,加蜂蜜时当然要用凉水了,否则,不仅病没治好,反而还有可能热上加热。 方法2:手掌穴位按摩。 吃喉糖、喷药粉、喝凉茶是现在较多人选择治喉痛的方法。其实,按压手掌的穴位也是能治喉痛的。手掌有一些穴位对舒缓喉痛也是很有效的,这些穴位不仅容易找,而且按摩起来既轻松,又方便。 少商穴:用食指和大拇指捏揉大拇指指甲盖下方两侧的少商穴,左右手轮换捏揉,每次20下,轮换三四组,按摩两三分钟即可; 咽部反射区:在手掌掌心中指掌指关节的中部有一个咽部反射区,它离中指根横纹下方约1厘米处,按下去感觉有点酸痛,用大拇指按压,每10次一组,两手轮换,每次按3组,按5分钟即可; 鱼际:鱼际的穴位也是很容易找的,它位于大拇指掌心肌肉的最高位,用大拇指按压下去,如果有酸胀感觉就是找准了。同样也是两手轮换,10次一组,每次5组,几分钟就能完成。 方法3:针灸。 找一个医术可靠的医生,对手背虎口的合谷以及颈部的帘泉等穴位进行针灸。一般情况下,快则半小时、慢则两小时之内,喉痛现象就会基本消失。
相关资源
喉咙破了有点胃溃疡怎么办?
2025-06-10
喉咙痛和深呼吸时胸口痛
2025-06-10
我可能有慢性咽炎,喉咙里老有痰
2025-06-10
喉咙经常不舒服,会是咽喉癌的征兆吗
2025-06-10
喉咙痛已经确诊是喉癌能治吗
2025-06-10