请问老年人总是感冒怎么办？有什么办法避免吗？

　　吸氧可以纠正缺氧，使动脉血氧分压和氧饱和度在正常的水平，还能够促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。吸氧可以纠正缺氧，使动脉血氧分压和氧饱和度在正常的水平，还能够促进代谢，是辅助治疗多种疾病的重要方法之一。可以每天进行吸氧半小时、出现有呼吸困难等

　　老年人想要补钙，可以在医生的指导下服用钙片，同时还要服用鱼肝油，因为鱼肝油中含有丰富的维生素D，能够促进机体对钙的吸收。其次，患者在饮食方面也可以多吃含钙的食物，比如豆制品、奶制品、海鱼、河虾、虾皮、排骨、芝麻酱等，能够补充身体所需的钙质，对于改善缺钙

　　老年人缺钙的症状有下肢关节疼痛、腰酸背痛、脚后跟疼痛、经常脚抽筋、牙齿松动、明显驼背、睡眠质量下降、便秘、食欲减退等；部分患者还会出现烦躁不安、夜间盗汗等不适症状。其次，老人缺钙会出现骨质疏松症，表现为不小心摔倒后出现骨折症状。如果患者不能通过症状判断

　　可能是钙物质流失过快或者是骨质疏松症所引起，也可能是脑血管疾病或者是脑萎缩所造成，老年人自身器官会出现退化，经常在饮食上营养不良会造成钙物质流失过快。也不排除是腰椎间盘突出，对于神经造成压迫，引起下肢无力和酸胀以及疼痛症状。可以通过口服钙片能够帮助症状

　　老年人足部肿胀的主要原因是缺乏食物摄入和高质量蛋白质。下腔静脉足肿胀是由下腔静脉回流不良引起的，通常为单侧足肿胀。对于年纪大的人来说，身体各方面的机能都会有所下降，尤其是心，肝，肾。如果心，肝，肾功能减退了，有可能会引发脚肿。心脏疾病会导致脚肿的现象发

　　对于老年人腿肿的治疗，首先我们要对老年人腿肿的原因做出诊断，如果是低蛋白血症所引起的，我们要进行补充白蛋白。如果有肾脏疾病，像肾功能不全等，我们要治疗肾脏疾病，那样下肢肿胀是能够缓解的。若是单侧下肢的肿胀，长期卧床患者突然出现的肿胀，多考虑单侧下肢的深

　　老年人抽筋的原因及处理方法如下：首先是在原因方面，缺钙会引发老年人抽筋，存在发冷和受寒的症状也会引起抽筋，所以要针对具体的病因进行相应的治疗；其次是抽筋的处理方法，老年人出现抽筋之后，应当首先坐下休息，在抽筋期间避免站立或者是过度的运动导致对腿部和脚部

　　老年人缺钙有以下几种表现：首先，老年人缺钙的主要症状是骨质疏松，同时还会出现无法忍受的骨痛、活动受限、老年人牙齿松动、因缺钙偶尔抽筋、肌肉无力、疲劳、身高和长度缩短、驼背等症状。其次，骨折风险增加，另一个症状是老年人缺钙时容易骨折，骨折给老年人带来很多

　　老年人肌肉疼痛，考虑和劳损相关，尤其是经常负重，随着年龄增长，会出现肌肉萎缩，也会出现疼痛，活动时会导致症状的加重。有一些病人也可以是动脉硬化闭塞症所导致，影响肌肉的供血，甚至动脉闭塞或者栓塞，病人会出现明显的肢体远端缺血的症状，疼痛、麻木、麻痹、发凉

　　黄疸也叫胆红素增高，分总胆红素，直接胆红素和间接胆红素，胆红素明显增高的话，需要综合分析才能确定病因。间接胆红素增高为主说明红细胞破坏过多，和溶血有关，直接胆红素增高明显和胆管阻塞有关，直接胆红素和间接胆红素都增高和肝脏有关，说明有肝细胞损坏。只有病毒