乳腺癌怎么预防？

　　目前对于乳腺癌的病因还不是很清楚，所以到目前为止还没有确切的可以预防乳腺癌的方法。但是可以从以下几个方面入手：一，保持愉快的心情，长时间处于抑郁、不开心的情绪中会导致肝气郁结，从而引发乳腺结节、乳腺增生等情况，严重的会导致乳腺癌。二，养成好的饮食习惯，饮食尽量清淡，多吃高蛋白、高纤维的食物，少吃油炸、烧烤、油腻等刺激性食物，避免肥胖。三，定期体检，女性要定期做乳腺检查，发现乳腺疾病一定要及时治疗，避免变成乳腺癌。