失眠吃什么调理比较好啊？

　　病情分析：你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要进行干预治疗。指导意见：睡眠障碍是精神卫生专科疾病常见症状，容易伴发情绪、情感、思维和行为等方面的问题，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。