如何治疗失眠抑郁症？

　　病情分析：你好，失眠抑郁症是一种精神疾病，由于患者心理压力过大造成的，患者的自我治疗很重要首先需要树立信心，积极参加户外活动，放松心情，多与人交往。意见建议：你好，治疗方面主要就是采用纯中医综合疗法来治疗的，中药、针灸结合现代心理疗法。