我这是宫颈糜烂还是性病？

　　根据你描述的情况来看，可能是阴道炎的表现。建议你去正规医院进行白带常规检查，从而查明具体病因，进行对症治疗。日常的生活中可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，饮食尽量以清淡的食物为主，不要吃太油腻的食物，不要出现抽烟喝酒的情况，多喝热水，适当进行户外的运动，锻炼身体，保持充足的睡眠等，从而达到增强抵抗力的效果。这段时间严格注意个人私密处的卫生，勤洗勤换内衣，严禁房事。