病情分析： 你好，根据您的描述，可考虑为失眠多梦。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。意见建议：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦； 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈；三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响；四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。
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四川省治疗失眠的名中医
2025-06-13
病情分析： 您好！您这是患上了失眠；失眠大致分为环境因素、身体功能和精神情感方面。看您的叙述，您这种情况应该是精神原因造成的，失眠是常见的一种疾病，不需要过多的担忧。注意日常的调理，失眠的症状会慢慢的消失的。意见建议：如今大多数人失眠都是因为生活压力太
四川省治疗失眠的名中医
2025-06-13
病情分析： 你好，根据你对病情的描述，你这是典型的失眠症的表现。失眠患者对睡眠时间和或质量不满足严重影响白天的社会功能，可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。意
四川省治疗失眠的名中医
2025-06-13
病情分析： 你好，经过一天的疲劳，身体会感到厌倦无休止的，精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采。意见建议：您应该做适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃
四川省失眠症专科医院
2025-06-13
病情分析： 当失眠严重时，可能会导致患者的恐惧心理出现，害怕晚上睡不着，继而发生更严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠、焦虑、抑郁情绪，治疗
