如果是肾虚是什么药好

男人肾虚的时候可以经过艾灸、针灸调理，比如选用穴位可以有关元穴、肾俞穴、涌泉穴等等，还可以经过分型论治口服中药治疗，比如肾气虚用大补元煎、肾阴虚用左归丸等等。平时多注意休息，不要身心太累，做到有规律的作息，不过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。

手淫对人体伤害非常大，长时间手淫会造成肾虚。频繁手淫，首先会造成肾精的不足，通俗的可以理解为排泄过多造成的。肾藏先后天之精，精属阴，因此称阴精。肾精亏损势必影响肾阴的亏虚，阴虚匮乏到一定程度，就是阴损及阳，进而造成肾阳虚。

判断自己是否有肾虚症状，应结合自身的临床表现综合评估，在中医上来说肾具有主骨生髓，主生殖，藏精等功能，在表现出肾虚肾中精血不足的情况下，肾的生理功能就会表现出病理性的变化，而表现为腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，在性生活后症状比较明显，同时也会伴有有性功能的

正确的运动是可以改善肾虚的，比如缩肛运动，在任何时间、任何地方，当然鸟语花香的场景更好，你可以全身放松，自然地呼吸，呼气时做缩肛动作，吸气时放松，连续做30次左右。这个运动大有益处，可以预防年老时不自主地遗尿。

患者是首先戒掉自己手淫毛病，要早睡早起，就治疗恢复自身自然的身体健康来说，只有找中医看看，开些对症的药物治疗了会改善肾虚，主要是保持良好的心情，不要吃辛辣刺激的食物为好，注意按时用药治疗。

一般表现出白头发，可见于肾虚血虚，饮食不好，压力大等造成。可以根据病情服用精乌胶囊，乌发丸等药物治疗，也可以到医院中医科就诊检查，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意饮食营养，防止劳累，防止压力，减少性生活次数，不要熬夜，可以适量多吃黑豆，黑芝麻等食物。

严重肾虚可能会表现出腰膝酸软，双下肢乏力，甚至表现出水肿等表现，但是每个人的症状表现是不一样的，应当根据年龄，性别这些综合判断。如果一旦表现出严重肾虚的症状表现，建议及时到医院里做相关检查，这样可以明确诊断，然后对症用药，并且及时复查。若想长时间用药调理的

因为经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；再一个就是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此

考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱造成。意见建议：建议睡前防止服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片治疗。

秃头可能是肾虚造成的。如果病人表现出肾虚，容易影响到全身气血，病人容易表现出气血亏虚的情况，这就会影响到头发的生长，因此病人容易表现出秃头。但是秃头也可能是因为其他疾病造成的，例如局部毛囊炎或者局部皮肤感染。建议这类病人尽早到医院进行有效的综合性检查，才能