吃什么可以补肾虚

　　肾虚并不会直接造成眼睛累的症状表现出，如果眼部表现出了不适的感觉，应当可能是由于长期用眼而造成眼疲劳所造成的。需要及时的前往医院进行检查，排除一些眼部疾病的可能性。若是由于眼部疲劳所造成的症状，可以使用一些维生素A，补充人体里的维生素含量能够有效的缓解

　　腰肌劳损和肾虚都可以造成腰酸痛，但是它们是有区别的。腰肌劳损常为一侧或两侧腰部肌肉处的酸痛，常在晨起时腰痛比较严重。在久坐或者是劳累之后，也可以有明显的疼痛。而肾虚常为腰部肾区的腰酸疼痛，在腰部的疼痛没有明显的定位，肾虚时可以伴随膝软无力以及疲乏怠倦等

　　肾虚伴随湿热下注，是因素体肾虚，同时感受湿热，或者因湿热日久，久病及肾导致的。肾虚的概念比较大，包括肾阳虚，肾阴虚等。肾虚伴随湿热下注，多见于肾阴虚，伴随湿热。临床可以见到潮热盗汗、五心烦热、尿频尿急，或者血尿，下肢瘙痒、红疹、舌红苔剥根黄腻、脉细等表

　　男的手心出汗不一定是肾虚的症状，因为根据研究结果显示，在人类汗腺最发达的部位，就是手心。因此当表现出外界环境温度较高，或者是自身内心紧张的时候，就会表现出手心出汗的症状。但是也有可能是由于肾虚造成的男人手心出汗。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，表现出盗汗的情况

　　手掌经常出汗，中医不属于肾虚的症状，而是和脾胃湿热有关。脾胃湿热的临床表现有脘腹胀闷，进食少腹胀，大便稀烂，恶心欲吐，肢体困倦，小便黄，面目肌肤发黄，皮肤瘙痒，身热起伏，出汗热不解，舌苔黄腻等表现。多是由于平时喜欢吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品造成脾的健运

　　肾虚会表现出手心出汗的症状，但是手心出汗并不一定就是肾虚造成的。比如短暂的手心出汗，可能是因为短时间的情绪的紧张或者是焦虑，也有可能是因为有些人先天的遗传因素表现出的手汗症，但是并没有全身的其他不适的症状。这种情况属于遗传性的，属于生理性的，并不是病理

　　手心出汗有可能是肾阴虚。但是由于人体汗腺分泌不同，有人会表现出头汗多，或者是手心汗多，或者是足心汗多，这是正常现象。如果伴随相应的症状，就要考虑是一种疾病，多见的手心汗出多有气虚、阴虚和湿气过重。气虚主要表现为神疲乏力、动则汗出、汗出畏风畏寒、容易感冒

　　手心经常出汗不属于肾虚症状，是属于脾胃湿热。肾虚造成的出汗，主要是盗汗为主。由于病人平时喜欢吃辛辣食品、肥甘厚腻食品，致使于湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而表现出手心出汗增多，伴有有口干，口苦，胃脘部疼痛，面红目赤，小便黄，舌苔黄腻等表现。中医治疗以健脾

　　手心出汗一般不是肾虚，以气虚、阴虚、湿气重为主要表现。如果手心出汗，伴随疲劳和疲劳，在出汗后稍作运动，出汗后感觉特别害怕风，怕冷，这种人容易感冒，正常会表现出一些消化道症状，如食欲不太好，睡眠不太稳定。还有，手心出汗是一种阴虚，这种出汗，夜间出汗比较明

　　手出汗有生理和病理之分，运动后微微出汗，多为生理现象，不必过多担忧。但是长时间的手汗过多，可能是病理现象。手出汗多数是气虚的表现，多见于心气虚、脾虚、肾虚，当身体气血不足会造成阴津不固而外泄的现象。肾虚的手汗多的原因，多见于长时间消耗性慢性疾病，如糖尿