阑尾炎手术两个月之后可以适当运动,但是不建议爬山。因为爬山是一项比较消耗体力的运动,爬山过程中,需要腰部肌肉和腿部肌肉的相互配合,强度比较大的情况下会牵扯腹部伤口,部分患者体质较差,伤口恢复慢,容易引起伤口肌肉组织拉伤,不利于恢复。如果是普通小山坡,比较平缓可以适当在山坡上走一走,能够提高人体新陈代谢,增强体质,有利于身体尽快恢复。
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