孕期血糖偏高还便秘怎么办？

　　孕期血糖偏高还便秘，这种情况首先要控制饮食，不要吃过多含淀粉类食物，特别是精细的米面，吃粗杂粮，在米面当中加入五谷杂粮以及粗粮，不要吃升糖指数高的稀粥，不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。水果蔬菜也要选择含糖量比较低的，饮料不要喝。当的增加运动、减重，不能无节制的吃喝，并且密切观察血糖变化，注意监测，对于便秘的情况可以多吃粗纤维食物，必要时服用乳果糖。