有痘痘的时候能不能吃榴莲?

李楠 2025-06-09 16:12:21 1

  长痘痘不建议食用榴莲,因为榴莲中含有大量的糖分,会影响痘痘,建议最好不要食用;主要还需要避免摄入辛辣刺激的食物,禁止酗酒、熬夜等不良行为;日常生活中保持皮肤清洁干燥,可食用洗面奶早晚清洁皮肤,同时还可局部涂抹芦荟胶,具有消炎、抗菌等作用,可有效缓解症状;日常饮食需清淡,多饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,保持睡眠充足,适当进行体育锻炼,保持心情舒畅,勤洗澡,勤换衣物。

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