怀孕28周一定要做血糖检查吗？

　　孕妇血糖高是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶含有较多的蛋白质和钙元素，对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处；而血糖高的时候要吃低糖的食物，而纯牛奶一般是没有糖分的，针对有糖分的牛奶要尽量避免进食，以免导致血糖升高。孕妇出现妊娠期高血糖需要以调整和控制膳

　　如果是一过性的血糖值上升，就不用吃药治疗。患者需要先对生活方式和饮食结构进行调整，如果经过调整血糖恢复正常，没有达到糖尿病的标准，不用吃药治疗。如果两次空腹状态下血糖值都大于7.0mmol/L，就可被确诊为患有糖尿病，需要针对具体病情选择服用二甲双胍、格列本脲

　　空腹血糖达6.5mmol/L不需服用药物，但需注意监测血糖值变化。一般正常人的空腹血糖浓度为3.92～6.16mmol/L，而6.5mmol已超出正常范围，但仍未达到糖尿病的确诊水平7.0mmol/L，故个体此时应介于正常状态及糖尿病发作间的过度阶段，属于典型的空腹血糖受损状态。此时尚未达

　　对于糖尿病患者来说，如果是餐后血糖13点多mmol/L，并不是特别危险，可以按照以往服用降糖药物或者是注射胰岛素进行控制。因为大多数糖尿病患者的餐后血糖会达到这个数值。但如果是空腹血糖达到这么高的数值，危害较大，需要去医院进行紧急降血糖治疗，之后根据具体的情况

　　血糖高吃大米并不是较好的选择，大米的升糖指数比较高，大米饭还有面食最好少吃，大米粥的升糖指数则更好，最好不要吃，可以选择粗粮代替大米，如红薯、紫薯、玉米、小米、燕麦等，更有利于血糖的控制，血糖高的人群每日应控制总热量的摄入，即使是蔬菜、水果也不宜多吃，

　　不建议血糖高的人群食用小米粥。小米粥糊化程度较高，其中淀粉含量高，血糖高的人群进食后会导致血糖在短时间内快速上升，会导致病情进一步加重。血糖高的患者平时需以升糖指数低的食物为主，如苦瓜、燕麦、油麦菜、苋菜、白菜、芹菜、黄瓜等，平时还应适当做运动锻炼身体

　　血糖高的人一般是可以喝酸奶的，酸奶中的蛋白质含量比较高，同时还含有钙质以及氨基酸，可以提高身体的抵抗力。不过患者要注意平时应该避免饮用草莓、红枣等口味的酸奶，最好是饮用纯酸奶，也可以饮用脱脂的牛奶。其次患者还要注意日常饮食，严格控制高糖分食物的摄入，例

　　血糖高的患者首先可以通过改善饮食结构和生活方式降低血糖，例如控制每天热量、糖分的摄入，同时每天进行体育运动促进体内热量的消耗等。如果基础治疗无法降低血糖，患者可以在医生指导下使用药物降血糖，比如1型糖尿病可以注射胰岛素治疗；2型糖尿病的患者可以服用二甲双

　　女性月经期可以测血糖，因为生理期并不会对正常的血糖检测结果造成影响。月经是因为女性子宫内膜脱落形成；而血糖是指血液中葡萄糖的数值，通常与进食、运动等因素有关系，例如进食含糖量少的食物，同时进行体育锻炼，可以降低自身的血糖。女性检测血糖发现高于正常值可以

　　血糖高的人可以进食以下几种水果：1.柚子。柚子性寒味甘，其中含有的类胰岛素成分可以辅助降低血糖，同时也具有下气消痰、健胃消食的功效。2.樱桃。由于樱桃中含糖量比较低，而且樱桃中的果胶也可以促进胰岛素分泌，所以也可以避免血糖升高。3.鳄梨。因为鳄梨中含有较多膳