病情分析： 牛皮癣的症状在初期会出现针头到扁豆大的炎性扁平丘疹，渐渐会增大到钱币大小，或者是更大的淡红色的浸润斑，境界会比较清楚，上面还会覆盖着多层银白色的鳞屑，如果将表皮的鳞屑轻轻的刮去，就会露出一层淡红色且发亮的半透明薄膜，这被称为薄膜现象。意见建议：1、勤洗澡。经常洗澡一方面能使患者保持皮肤清爽、干净，能尽可能的避免皮肤瘙痒，避免挠抓皮肤，另一方面，经常洗澡促进身体血液循环，加快身体的康复。
2、多参加户外运动。牛皮癣的预防保健不是说呆在家中就行了，应该多参加一些活动，多晒太阳，锻炼身体，不仅能加强体质抵抗疾病侵袭，还能促进血液循环，排泄有害物质，使身体更加健康。
3、忌烦躁。在预防保健过程中，患者要保持心情开朗，舒解生活压力，避免受到不良情绪刺激。
4、多穿衣。患者要根据气温变化，适当的增加衣物，避免身体受寒邪侵袭，并引发感染，诱发牛皮癣。
5、戒不良习惯。饮酒吸烟等吧良习惯，是牛皮癣的诱发因素。饮酒吸烟可是牛皮癣发病，所以在牛皮癣临床治愈后是不可以有这些不良习惯，因为有很大的可能会使牛皮癣复发。所以，戒烟戒酒是牛皮癣保健预防必不可少的。
