性生活过后，右小腿酸痛，是怎么回事？

　　来月经前腰酸痛可能是生理性因素，也可能是病理性因素造成的。生理性因素多见于月经来潮前期盆腔充血压迫腰骶部神经引起的，女性还可伴有下腹部坠胀不适等表现，一般不用特殊处理，随着月经来潮结束症状会自然好转；病理性的因素考虑是因为女性平时过度劳累造成腰肌劳损或

　　打完球膝盖酸痛首先可以选择通过做一些拉伸运动对关节肌肉进行挤压，将关节内多余的酸性代谢物排泄出去，在一定程度上可以有效缓解膝盖酸痛的症状；其次，可以在运动结束后洗热水澡，并及时进行按摩来促进局部血液循环，从而缓解酸痛的症状；第三，如果通过上述方法酸痛的

　　乳酸堆积过多形成的肌肉酸痛，可通过增加饮水量进行缓解。因为人体补充水分可以加快人体新陈代谢，促进体内肌肉含氧量增加，有助于加快肌肉内堆积的乳酸代谢，或是可以通过局部热敷促进血液循环，有助于缓解肌肉酸痛。另外，在运动过后，可以进行静态拉伸及局部按摩，有助

　　背部酸痛考虑是患者长时间坐姿不正确、过度劳累、受凉、受到外伤撞击等，或是患有腰背部肌筋膜炎、肌肉劳损、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症等疾病；也不排除是患有腰椎结核、棘上韧带炎、脊柱关节紊乱、颈椎病等疾病所引起。建议患者尽早去医院进行腰椎CT、核磁共振、风

　　睡觉肩膀酸痛一般考虑是睡觉的姿势不正确，导致肌肉长时间处于紧张的状态引起的；其次，也可能是夜间不注意保暖，肩膀处受凉，血液循环减慢，炎性产物堆积，从而刺激周围末梢神经引起的；此外，也不能排除是白天过度的劳累导致肌肉劳损所致。患者可以适当的活动肩膀，用毛

　　腰椎酸痛考虑是由于患者长时间站立、坐立、经常进行重体力劳动、反复弯腰、受凉等因素，引起腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病；也不排除是患有强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰椎肿瘤等疾病引起腰椎酸痛。建议患者尽早去医院进行腰椎CT、核磁共振等相关检查，明确病因

　　打完球膝盖酸痛是很正常的生理现象，患者可以通过按摩膝盖、进行膝关节的拉伸运动或热敷膝关节等方法缓解酸痛，在剧烈运动前适当进行半小时左右的热身运动也有助于减少膝盖酸痛的症状。如果采取手术措施以后仍无法缓解膝关节酸痛的症状，则考虑有可能损伤到了膝关节半月板

　　腰部酸痛患者可以适当的活动腰部，用毛巾热敷、烤灯，促进局部血液循环，缓解酸痛的症状。患者需要注意腰部保暖，避免受风寒刺激，避免重物劳作，避免长时间保持一个姿势，以免加重不适症状；其次，患者还可以到正规的中医馆，做腰部推拿按摩、针灸、理疗等，疏通腰部经络

　　手膀子酸痛考虑是由于患者长期敲击键盘、拎举重物、局部肌肉受到寒冷的刺激等因素所致；也不排除是病人患有神经根型颈椎病，会压迫神经根，患者会出现手臂、手等部位麻木、酸胀、疼痛症状。也考虑是病人患有肩周炎、骨性关节炎、类风湿性关节、肱二头肌长头肌腱炎等疾病所

　　早晨起来出现腰酸痛的症状首先考虑是由于睡觉时睡眠姿势不正确，导致腰部的负担加重以及局部血液循环不畅，从而引起酸痛，但是可以在休息、按摩之后得到缓解。其次，腰酸痛也可能是因为睡觉时的床垫过软或者过硬导致腰部肌肉长时间处于紧张状态引起。此外，也可能是因为患