临床上脾胃虚寒的症状有:胃部会隐隐的作痛、很容易怕冷,夏天的时候手脚也是冰凉的,不能吃寒凉的食物,如果吃寒凉生冷的食物、比较容易出现腹胀、腹痛、腹泻等,脾胃虚寒常见的症状就是消化吸收的功能下降,体内的血液循环能力下降等。可以使用温和健脾胃、补气虚的中药来调理,日常的饮食也需要重视,可以吃性温可以健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如:羊肉、鸡肉和韭菜等,不要吃寒凉伤脾的食物,如:黑木耳、猕猴桃、冬瓜等食物。
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