背部肌肉酸痛，不舒服，给思想带来障碍。

　　孕妇背部变厚的原因主要是因为没有控制饮食，活动少造成，因此在孕期就需要注意饮食的调节，吃蛋白质含量比较高的食物，低脂低糖的饮食，这样背部就可以不会变厚，但是除了饮食，还是需要适当的运动。运动以后，就可以减少背部的脂肪，然后可以促进胃肠功能的恢复，也可以

　　怀孕晚期表现出背部酸痛的症状，主要和孕妇腰背部承受的压力过大，及不良的生活习惯有关，也和骨质疏松有一定的关系。对于这种情况：1、注意不要长期低头伏案，在工作之余要抽空在室内来回走动促进身体的血液循环，适当的活动颈部和上肢。2、不要长期久坐，长期坐着时腰背

　　背部肌肉僵硬可以使用按摩、艾灸、针灸等中医疗法来缓解。背部肌肉僵硬和慢性肌肉劳损、颈椎病、长时间坐立、不运动有关。按摩时身体要放松，力度要轻柔，也不要在刚刚吃饱饭时按摩。针灸时注意时间和手法，不要在饥饿或者是运动后马上进行，避免造成病人不适或者是晕针。

　　有很多原因都可以感觉到背部发凉，多见的原因有以下几种:第一，受凉，当外界温度较低，穿着比较少时，就会自我感觉皮肤温度比较低，要注意保暖。第二，局部出汗比较多，散热很多之后就会表现出皮肤发凉的感觉。第三，有些病人在发热过程中体温上升期，就会感觉到寒冷，有

　　毛囊炎是由于毛囊根部细菌感染造成的细菌性皮肤病。多见于皮脂腺分泌旺盛部位，比如胸背部，头皮，面部等。一般建议外用夫西地酸乳膏或者复方多粘菌素软膏抗炎治疗。服药期间，防止食用辛辣刺激性食物及牛羊肉等发性食物，尽可能防止皮疹破溃以防止进一步感染，如果皮疹严

　　背部突然一阵一阵刺痛，应当是神经性的疼痛。首先要考虑是带状疱疹或者是肋间神经痛造成的，正常情况下疼痛比较明显，有些人可伴随焦虑或者多汗的症状。其次要考虑是植物神经功能紊乱造成的，正常情况下疼痛没有明确的固定点，有些可以自然缓解。最后还要考虑是周围神经炎

　　背部出汗是因为气虚造成的；由于气虚造成肺卫功能失调、不能固守津液于体内，而表现出出汗。治疗上可以服用中成药或者中药进行调理，常用的中成药有玉屏风散、补中益气丸等；也可以服用中药来调理，例如黄芪、白术、浮小麦、西洋参等。此外饮食上多吃一些山药、莲藕、瘦肉

　　背部黑色素沉着可能是受到创伤所造成。并且跟外界刺激也有一定的关系，色素沉着是因为黑色素细胞堆积，如果体内寒气过多也会造成背部黑色素沉着，最好到当地正规的三甲医院进行检查。在医生指导下经过激光的方法来进行治疗，在患病期间需要防止身体过度劳累。

　　由细菌感染造成的毛囊炎，可以采用内用药物治疗和外用药物治疗。真菌感染造成的毛囊炎，主要采用口服抗真菌的药物和外用抗真菌的药物治疗。如果症状比较明显，可以用一清胶囊、牛黄解毒片、清热散结胶囊这类中药治疗。

　　如果仅仅是背部发凉，而没有其他的不适感觉，一般是受寒邪或过度劳累造成的，建议到中医理疗科进行拔火罐，艾灸治疗即可。若是背部发凉，同时伴随畏寒肢冷，手脚不温的情况，主要考虑是肾阳虚造成的，肾阳虚的病人还会表现出腰膝酸软，小便清长，头晕乏力，性欲减退等表现