自然流产后注意什么

　　流产后一个月以后才能吃辣。流产后机体的抵抗力相对比较低下，如果流产后就食用过于辛辣刺激的食物，容易造成胃肠道表现出不舒服的表现，而且辛辣刺激的食物容易造成内分泌紊乱，加重流产后月经紊乱的症状。流产后子宫内膜完全恢复大概需要一个月左右的时间，等子宫内膜完

　　大部分情况下，流产后半个月左右就会排卵。人工流产也就相当于来了一次月经，流产两周以后就会发生排卵，排卵后如果卵子没有和精子结合形成受精卵，那么再过两周就会恢复月经。但也有极个别情况，排卵可能会提前或者延后。因此流产后恢复性生活的，一定要采取安全有效的避

　　如果女性在产后未母乳喂养，第一次月经来潮的时间大概是在产后6-8周左右。产后母乳喂养的女性，月经恢复时间也比较晚。有的女性产后一月后月经来潮，有的几个月来一次，也有少部分女性在整个哺乳期间，都没有恢复月经，而是在断乳后一个月才恢复第一次月经。但是，无论月

　　女性流产后大约1个月左右就会来月经，主要是因为流产它是强制性的把妊娠的过程给终止了，不过一般也有部分人内分泌会失衡，所以也有可能40-50天才来月经的，正常这些都是属于正常范围；但是假如超过50-60天还没来月经的话，那么就要注意了，主要一定要及时去医院做下检查

　　病人在做了流产手术后，一般三天之后可以考虑吃水果的，但吃水果的时候一定要注意，不要吃寒凉性的水果，比如梨，香蕉，西瓜，葡萄等，这些都是寒凉性的水果是不可以食用的，可以考虑吃一些苹果，榴莲火龙果等，这些都是属于热性或者是温补类的水果。如果实在不放心，也可

　　在流产后首先需要注意观察阴道出血时间已出血量，然后可以口服益母草颗粒促进子宫内膜修复。因此还可以加速宫腔内淤血以及蜕模组织碎片排出的情况，药流后还需要增加蛋白质的摄入，多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等。流产后需要适当的休息，防止长期的剧烈活动或许过早上班。一周后

　　流产后可以洗澡跟洗头发，但不要在刚做完流产手术后马上洗澡跟洗头发，尽量先调理身体有3~5天之后考虑洗澡跟洗头发。做完流产手术身体是比较虚弱的，这时候洗澡跟洗头发可能会吹风受凉而造成感冒等表现，也不利于身体的修复，刚做完流产手术可以先经过擦拭的方式去清洁身

　　产后出血原因比较多，最多见的就是子宫收缩不好、宫腔内有残留物、或者产道有撕裂伤等。剖腹产的女性表现出了出血比较多的情况，很可能是子宫恢复不好，可以适当的静脉滴注缩宫素来促进子宫收缩，因此达到止血的目的。若是有宫腔残留，需要及时进行清宫，不然容易发生大出

　　产后第一次来月经量少，正常考虑是由于卵巢内分泌功能还没有完全恢复，泌乳素还在抑制排卵，因此才会造成月经量少，一般不需要进行任何的处理治疗，而是随访观察后面来月经的情况，必要的时候可以考虑服用益母草颗粒和逍遥丸来进行调理。

　　在人工流产手术之后，一定要补充优质的蛋白质，能喝一些鸡汤，鱼汤。还要补充足够的维生素和无机盐，特别是足够的铁，可以预防贫血，要选择高脂肪、营养丰富、易消化的食物，如豆制品和乳制品，在流产之后吃对身体都很好。