经常会腰疼这样要怎么办呢?

郝成俊 2025-06-09 16:37:15 1

  你好,经常腰疼可以采用以下方式缓解:一:睡觉的时候脚底下用软垫子或者垫高,二:冬天的是做好保暖措施,夏天少吃冰冷的东西注意休息,三:保证休息规律,杜绝大量饮酒、杜绝夜生活,早睡早起。

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