胃窦炎怎么调理？

　　一、饮食调理，患者需要多注意饮食清淡，并养成良好的饮食习惯，可以适量食用瘦肉、鸡、鱼、动物肝脏、牛奶、豆浆、绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物。避免食用辣椒、洋葱、咖喱、芥末、咖啡、浓茶等刺激性食物，比曼食用豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等含纤维较多，容易引起腹部胀气的食物。二、日常调理，需要养成规律的作息习惯，保证睡眠时间充足，避免过度疲劳，避免熬夜，可以适当进行体育锻炼。