湿疹与失眠有关,长期失眠会导致自身抵抗力降低,抵抗力降低会诱发湿疹的病情发作。建议日常多休息,改善睡眠,适当运动。加强营养摄入,多吃新鲜的蔬果,补充维生素的摄入,可以提高免疫力,增强体质,减少湿疹的病情发作。对于湿疹患者,遵医嘱应用抗组胺的药物治疗,既有止痒的作用,又有镇静的作用。平时需要保持皮肤清洁卫生,避免用手抓挠,以免皮肤破损。
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