长时间牙龈出血怎么办？

　　此时进需要保持自身口腔内部的卫生护理，保持饮食的清淡，避免进食刺激性的食物。如果是因为您牙齿部位的牙结石过多所引发的症状，则建议您可以选择至医院进行进一步的洗牙治疗。如果是由于您目前患有牙龈炎等疾病造成的，则建议您可以遵医嘱使用消炎类的药物进行治疗，例如阿莫西林、甲硝唑、头孢等，这样可以促进您牙龈炎情况的恢复。近期不要进食过于坚硬的食物。