月子期间一直咳嗽怎么办

　　产妇在没有出月子时出现腰疼的症状，可以使用毛巾或者热水袋热敷腰部，促使局部的血液循环，进而改善腰疼的症状。平时还可以适当饮用些姜水或者进行艾灸、艾叶泡脚等措施，达到散寒、通络、温经等目的。另外，在月子期间要保持充足的休息时间，不要过度劳累，以免加重腰背

　　通常小月子过后，只要没有什么不舒服，就是可以同房的。如果小月子或者大月子期间也有一些不舒服的症状，这期间尽量是不要同房，如果没有注意而同房，可以用以下方法补救一下。1.如果小月子期间恶露还没有干净，不注意而同房，可以吃生化颗粒或者益母草颗粒调理一下。2.大

　　坐月子的时候，产妇是可以吃樱桃的。樱桃当中含有丰富的铁元素，含铁量居水果首位，另外樱桃当中含有维生素A、B1、C以及钙、磷等矿物元素，这些都是女性在产后气血流失需要补充的营养元素。樱桃性温热，具有补中、益气的功效，能够有效祛除风湿，对产妇坐月子期间预防风寒

　　在坐月子期间也是可以适当的吃一些生蚝的，但是在吃生蚝的时候，也需要把生蚝充分的煮熟，避免吃一些不熟的生蚝，另外在坐月子期间，营养的搭配也是十分重要的，吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些粗纤维的食物。在身体恢复过程当中，除了要避免过早的进行性生活之

　　女性在坐月子期间可以喝纯牛奶。纯牛奶含有大量优质蛋白以及微量元素，饮用后可以增强体质，还可以提高机体的免疫力和抵抗力，预防骨质疏松。饮用纯牛奶还可以促进乳汁分泌，提高乳汁的质量。不建议喝刚从冰箱拿出来的纯牛奶，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。女性在坐月子

　　月子里哭了要想补救，首先需要调整好心态，放松心情，避免较大的情绪波动，可以适当的听听音乐，或者与家人朋友谈谈心，不能有太大的心理负担。其次，要注意保证足够的休息时间，不能过于劳累，注意养成良好的生活习惯，不要看过多的电视电脑或者手机等电子产品，如果觉得

　　月子产妇是可以适当的来吃一些榴莲的，不会对身体造成太大的影响，榴莲里面含有多种微量元素，可以补充身体所需要的能量和营养，但是榴莲属于热性的食物，吃的时候控制好量，不要吃的过多，吃的过多容易导致上火。在月子期间除了吃榴莲之外，也要增加一些其他营养物质的摄

　　产妇月子里可以适当的使用巧克力，但不能多吃，因为巧克力属于高热量的食物。如果长期使用再加上月子期间不运动，会导致身体发胖，并且会影响营养的吸收。此外，巧克力中含有可可碱的成分，其类似于咖啡因，产妇食用后可可碱会渗入乳汁中，婴儿吸取后会引起一系列不良反应

　　女性在生产之后有一个身体恢复的关键时期，也就是坐月子期，这个时期的孕妇需要格外的注意饮食和生活习惯上的健康，榴莲这种食物，坐月子的产妇是可以食用的，但是食用的量是需要严格控制的，不能过多的使用，榴莲的果肉中含有极高的糖分，蛋白质，脂肪，维生素和一些微量

　　月子产妇是可以适当的吃酱油的，酱油也是能够起到调味的作用，在坐月子期间饮食对于产妇是非常重要的，因为刚生产完，产妇的身体还是处于比较虚弱的状态，是要多吃一些有利于身体恢复的食物。在坐月子期间是要注意保暖工作的，可以根据天气的情况适当的增加衣物，是能够防