来月经会头痛,失眠不足是什么原因引起?

花少栋 2025-06-09 18:46:37 2

  植物神经失调,经期很常见,建议常吃红枣、花生、山药、枸杞、香蕉、苹果、豆芽,增加营养,适当运动,保证睡眠,保持愉快的心情。经期注意腹部、下肢保暖,禁食生冷辛辣。

点赞
返回