晚上严重失眠要怎么办

　　怀孕六个月的时候表现出失眠这种症状不属于正常的表现，可能是由于体内缺乏钙元素所造成的失眠，也有可能是激素水平分泌变化造成的失眠，也有可能是精神压力过大，过度劳累，思虑过多造成的神经功能紊乱造成的失眠现象。这种情况可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶能够起

　　怀孕初期是不会失眠的，因为在怀孕的初期和中期孕妇是会有嗜睡的情况表现出的，睡眠反而会变得更多，正常是需要等到怀孕的后期才会有失眠的症状，病人的身体也会有一定的不适感表现出。如果病人在怀孕初期就表现出了失眠的情况，只需要尽量的给自己营造一个适合睡觉的环境

　　怀孕两个月失眠是正常的，因为怀孕后受激素水平的影响，孕妇的身体会表现出变化。如果失眠的症状比较轻微，可以不用处理，可以多听音乐睡觉前喝杯牛奶缓解一下。如果失眠的症状比较严重，就要及时去医院就诊。怀孕期间失眠不可以服用安眠药来治疗，因为安眠药对胎儿还有孕

　　高血压和失眠没有直接关系，但是对于本身存在高血压的病人，失眠会诱发血压的波动，只能说是诱发因素。而高血压控制不佳，又会造成失眠，有互相影响的作用。高血压本身存在原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压查不到病因，继发性高血压往往是由于肾动脉狭窄、嗜络细

　　浑身无力失眠可能是由于气血虚造成的，但是也可能和焦虑，抑郁情绪有关，平时生活中还是要多注意的，建议可以口服一些补气血的阿胶颗粒、养血安神片等，但是情绪因素的话还是需要去医院的精神科检查一下，并且也要排除是脑血管问题造成的，平时生活中多吃一些有营养的食物

　　血糖高一般不会造成失眠的症状，糖尿病病人比较容易表现出乏力症状，而且会表现出三多一少的症状。糖尿病病人如果长时间的血糖比较高，可能会造成脑部病变，影响病人的睡眠质量。对于血糖高的病人，要及时的进行控制，早期的糖尿病症状不是很明显，如果不能够很好的控制，

　　因为甲亢的病人血循环中甲状腺激素是增多的，过多的甲状腺激素作用于神经系统，造成交感神经兴奋性增强，中枢神经系统也就处于兴奋状态，病人会有易于激动、精神过敏、思想不集中、紧张焦虑、烦躁、失眠等表现。而且甲亢病人还会有心慌、怕热、多汗等一系列症状，造成病人

　　失眠有可能会影响内分泌失调，因为内分泌失调和失眠有一定的关系。失眠有可能是精神疾病造成的，比如长时间焦虑或者精神过于紧张，但也不排除是环境因素或者药物因素造成的。一般表现易醒、早醒以及入睡困难等症状，若不及时治疗有可能会影响正常的工作和生活。可以去医院

　　肝郁气滞失眠的患者通常表现为不容易入睡，甚至有些肝郁气滞失眠的患者会通宵失眠，有些患者即使睡着了也很容易惊醒。肝郁气滞失眠的患者首先要调整自己的心态和情绪，失眠与患者自身的情绪和心态、精神都有很大的关系，建议患者每天饭后去散步或者练瑜伽，多参加娱乐活动

　　失眠症状主要有以下九点： 1、入睡困难； 2、不能熟睡，睡眠时间减少； 3、早醒、醒后无法再入睡； 4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦； 5、睡过之后精力没有恢复； 6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复； 7、容易被惊醒，有的对声音敏感，