我手淫导致的肾虚，吃枸杞子好吗？

　　使用枸杞子泡水喝的降压效果较高，主要是因为枸杞子具有养肝滋肾、清肝明目等功效导致的，但是想要最有的降低血压，患者可以通过服用降压药、调节饮食以低盐低脂为主、养成规律的生活作息习惯等方式进行。

　　枸杞子具有滋阴补肾、清肝明目的功效，其食用方法也是有很多的，首先枸杞子是可以直接食用的，其次还可以用枸杞泡水喝，要使用开水。除此以外枸杞子还可以泡酒或者是炖鸡汤饮用。

　　枸杞子泡水喝，营养价值是非常高的，枸杞含有大量的维生素、矿物质，可以为机体补充营养素，同时还可以起到养肝明目、安神、润肺的作用。另外多饮水枸杞水，还具有抗氧化功能，延缓细胞衰老。

　　枸杞本身就具有滋补肝肾、益精明目的功效，如果枸杞和桑葚、西洋参、桂圆、菟丝子、淫羊藿等食物放在一起泡水喝，可以达到很好的补肾壮阳之功效。如果自身因肾阳虚引起阳痿、早泄，可以经常饮用补肾壮阳的茶饮，滋补体内肾阳。

　　枸杞子的价格一般在40-50元一斤左右，根据枸杞的类型不同，价格也存在一定的差异。枸杞具有益气健胃、养肝明目等功效，对降低血压、抗氧化、降低血糖、降低血脂等有一定的帮助。

　　枸杞具有补肝肾、明目等功效，可以直接食用，也可以将其泡水喝，能够有效地发挥其药用价值。其次可以使用枸杞炖汤、泡酒等，能够起到美容养颜、增进食欲等作用。但是需要注意不能一次性吃太多，避免出现上火的现象。

　　枸杞子是一种对人体有滋补作用的中药材，可以滋阴补肾、益肝明目，但是不是任何人都能喝枸杞子泡水。腹泻或发烧期间喝枸杞子水，会加重腹泻和发烧的症状。上火的人喝枸杞子水可能会导致肝火旺盛，引起视力模糊、流鼻血等症状

　　枸杞子具有滋阴补肾、明目清肝等功效，喝枸杞子水可以缓解腰膝酸软、肾阴亏虚、头晕目眩、消渴、多泪等症状。喝枸杞子水对身体有好处，但是外邪实热、脾虚有湿及泄泻者是不能服用的，而且不能大量饮用，否则可能引发上火等症状。

　　枸杞子具有滋阴补肾的作用，其食用方法也是有很多种的，首先就是可以直接食用枸杞子，其次还可以用枸杞泡水喝，一般每天泡五至六粒就可以了。另外还可以用枸杞子炖汤，可以炖鸡汤、排骨汤。

　　枸杞子泡水喝具有一定的补肾作用。枸杞有益气补肾、益精明目的功效，可以单独泡水饮用滋补肝肾，也可以和其他中草药搭配饮用。另外，枸杞子还可以促进免疫功能的发挥，提高机体的免疫力。