肾虚应该怎么办？应该怎么治？

　　人流后应以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，手术后保持卫生清洁，尽量淋浴冲洗

　　在做了无痛人流之后的饮食一定要注意，可以选择高营养的食物，也可以选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品，可以增加身体的营养，有利于身体的恢复，无痛人流之后一定要注意防止沾凉水，也不可以吹冷风，多喝温开水。

　　月经有血块一般可以经过饮用红糖水进行调理，同时还应做好腹部保暖工作，防止腹部受凉，必要时可以配合医生服用益母草颗粒进行调理，有利于缓解病情。月经有血块有可能是腹部受凉造成的，也不排除是在月经期间大量吃生冷食物造成的，并且和宫寒也有一定的关系，正常表现月

　　子宫肌瘤是妇科多见的良性肿瘤，又叫子宫平滑肌瘤。在绝经以后如果有子宫肌瘤，这个没必要太紧张。如果子宫肌瘤还比较小，平时没有任何不适，不用治疗，定期做B超复查。因为随着卵巢功能下降，雌激素水平降低，子宫肌瘤可能会逐渐萎缩。若是子宫肌瘤比较大，造成了阴道不

　　若是刚沾到内裤或者是床单上的月经血，立即用冷水或者是盐水浸泡搓洗，就能洗掉大多数的月经血。然后再用肥皂或者是皂粉进行搓洗就会很干净，在太阳下暴晒可以消毒。如果月经血在床单上时间比较长了，已经干涸就比较难洗一点。可以使用柠檬水加上少许的盐，中和后将带有血

　　上环后2周内不要同房，防止感染。如果已经同房过一次了以后这一段就注意一点，为了身体好，要先休息好身体才行。指导意见：如果你说的担心是怀孕的话，就不需要了，上环本来就是为了避孕的，这方面没有问题。上环后注意休息，防止过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天

　　女性在来月经期间一定要注意经期卫生，勤换卫生巾，不能盆浴，不能同房，避免细菌会经过阴道进入宫腔，导致感染，也要注意保暖，不能有剧烈的运动，在饮食上应当补充营养，可以多吃一些鱼类，肉类，蔬菜和水果，但不可以食用生、冷、辛辣等，刺激性强的食物，多吃些含有蛋

　　来月经应当多吃一些阿胶蜜枣、菠菜以及芹菜，这些食物当中的铁元素都是相对比较丰富的，能够让女性免受经期贫血之苦。为了让女性保持经期健康轻松，没有不舒服的症状，那么女性应当经常喝点大枣桂圆红豆汤。此汤可以活血补血，减少经期血块的产生。女性在月经期要记得频繁

　　1、不可以食用：在女性月经期内不能进食性质过于寒凉的食物，也不能进食过于辛辣刺激的食物。寒凉性质的食物如冰激凌，雪糕，苦苦菜，冬瓜，甜瓜等。辛辣刺激的食物如辣椒，麻辣烫，火锅。2、能吃：可以适量吃一些温热性质的水果，如红枣、榴莲；可以多吃些富含铁质的食物

　　经期的饮食一定要注意。不可以食用辛辣的，如辣椒、胡椒等。辛辣的饮食可以导致病人痛经，经血过多等。不可以食用生冷的。经期一定要吃高纤维的食物，比如蔬菜，水果，全麦面，谷类，糙米等。经期还要吃一些坚果，如腰果，核桃等。如果月经过多的女性可以多吃些菠菜，红枣