晚期脂肪肝一般吃什么好?

黄玉红 2025-06-09 16:27:57 1

  晚期脂肪肝患者的饮食,建议要注意以下几点,一、热量控制:男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。二、绝对禁酒,最好禁烟。三、低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。四、保证充足蛋白质的摄入:如鱼、虾、瘦肉、海米等。五、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。要注意自己饮食的搭配和运动的调理,一日三餐有规律,搭配体恒健养肝片,它能提高人体免疫力和抵抗力,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松,心情保持愉快,不急躁。

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