长痘痘时能吃紫菜么？

　　长痘痘可以吃紫菜。皮肤长痘痘主要是由于体内的内分泌失调雄激素分泌增多，毛孔油脂分泌旺盛堵塞毛孔，感染病菌后引起的痘痘症状。紫菜含有丰富的维生素、碘、胆碱、钙、铁等营养元素，可以促进机体的营养吸收，增强皮肤的免疫力，有利于痘痘的恢复。还可以多喝紫菜蛋汤，可以补充体内的水分，减少油脂的分泌，缓解症状。平时注意保持皮肤清洁，避免用手进行抓挠。