密集恐惧症看到什么样的东西会恐惧？

　　要明确引起患者的这种原因是什么，再进行治疗，根据患者的行为采取措施，比如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等，必要的时候还需要配合口服抗焦虑类的药物，要保持好的心态，做好自我调节，放松自己的心情。

　　如果有焦虑症以及恐惧症，一般会出现四肢乱动、心情烦躁、胆小、恐惧、抽动、坐立不安等，严重的时候甚至不能自理了。所以必要的时候应该及时接受心理辅导，还要进行自我调整，保持一个好的心情，跟其他人多沟通交流。

　　空间幽闭恐惧症一般是指机体对于封闭空间产生的焦虑症，患者会出现呼吸加快的现象。这类患者可以远离封闭的空间，情况严重者可遵医嘱使用抗焦虑的药物治疗，配合心理辅导，保持情绪稳定。

　　狂犬病恐惧症这属于特殊恐惧障碍，患者很害怕自身会患有狂犬病，此时可以进行心理治疗，比如冲击疗法、系统脱敏疗法，其次还可以给予帕罗西汀或者劳拉西泮口服药物治疗。

　　狂犬病恐惧症的患者，在治疗上首先通过心理治疗和药物治疗，心理治疗有认知行为疗法，可以让患者认识到治疗过程，对狂犬病有一个合理的认知，药物主要给予劳拉西泮、舍曲林等治疗。当身体真正患有狂犬病时，需要立即去医院做正规治疗。

　　建议：首先你要保持良好的心态，可以采取暴露疗法治疗。暴露疗法是治疗恐惧症比较有效的方法。你平时要保持规律的生活习惯，适当的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，提高身体体质，降低患有高血压的几率。

　　如果您目前患有幽闭空间恐惧症，那么建议您在平时需要尽量避免处于过于幽闭的环境之中，可以多与自己进行沟通，然后再试着接触幽闭的环境。如果效果不佳，则需要至医院精神科进行进一步的就诊。

　　密集恐惧症可出现不同程度的紧张、烦躁、焦虑，严重者可出现惊恐发作等症状。躯体症状表现为恶心、头晕、气短、心悸、头皮发麻、皮肤瘙痒，严重者可出现晕厥。密集恐惧症也容易继发焦虑症、抑郁症。

　　有社交恐惧症应该多参加社交活动，多与人接触交谈，如果非常紧张，可以进行深呼吸。自我锻炼治疗应该循序渐进，先让自己在公共环境中，尽量平复焦虑、紧张的心情，适应后可逐渐锻炼与人交谈，后期可以通过上台演讲来克服紧张、焦虑的情绪。必要时也需要使用药物来配合治疗

　　上班恐惧症主要表现为上班消极、害怕、对上班的兴趣不大，还会产生恐惧感，在上班过程中经常出现注意力不集中、情绪焦虑、急躁不安等情况，害怕自己工作不能完成；部分患者甚至出现心慌心悸、多汗、乏力等躯体反应。