经常有轻生的念头,社交恐惧症如何治疗?

钱洁 2025-06-09 18:33:29 1

  这是精神科常见疾病,可以治疗,行为疗法是首选方法。系统脱敏,暴露冲击疗法,是比较有效的,可以选用,也可以辅以药物治疗,但药物只起辅助作用,行为疗法,效果还是比较明确的,个人觉得,你应该给自己的身体、心灵,放一个小长假,把这一页翻过去,从头再来,你能这样想,我觉得你很坚强,比我坚强,比一般人坚强,你可以交几个知心的朋友,朋友也可以是支柱。你对男朋友太依赖,也不行,爱情是平等的相处,你应放松一下,不行就换个工作。

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