孕妇失眠该怎么办？

　　一般来说孕妇失眠还是很正常的，因为在怀孕之后，身体以及心理上都发生了很大的转变，出现失眠的时候不要紧张，应该放松心情，而且保持睡眠环境安静，大多数的孕妇在怀孕的期间，增大的子宫会压迫神经和器官，会出现一些失眠等症状。