肾虚属于阴虚还是阳虚？

　　肾虚既有肾阴虚，也有肾阳虚。两者主要从临床上的表现和舌头来辨别，肾阳虚会出现：腰部和膝盖酸软，手心脚心会发热，容易出现盗汗，口干舌燥，舌头会偏红，并且舌苔少。肾阳虚会表现出怕冷、小便次数较多、晚上夜尿多、还会出现阳痿、早泄、性功能低下等。两者疾病在治疗上也不同。需要对症进行治疗。建议进一步检查，明确自己是阴虚还是阳虚，再对症进行治疗，日常可食用滋阴补肾的食物，如黑豆，木耳和黑芝麻等。也需要适量的运动，增强体质，促进血液循环。