最近睡觉老是落枕，怎么办

　　问题分析：根据你提供的情况，这个应该是颈部肌肉损伤的情况，与你受凉，休息不好，枕头的位置不好等因素有关系意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，调整枕头的高度，可以提供按摩，理疗的方法治疗