鼻炎通过什么方法能缓解？

　　鼻炎可以用生理盐水清洗鼻腔。能够有效缓解鼻腔粘膜炎症反应，局部用布地奈德、丙酸氟替卡松。糠酸莫米松等激素软膏缓解鼻塞症状。同时可以口服盐酸左卡巴斯汀、西替利嗪、氯雷他定、异丙托溴铵、羟甲唑啉等药物治疗。平时注意远离毛发、粉尘、冷空气等易诱发鼻炎的环境。饮食以清淡为主多吃富含维生素C与优质蛋白的食物，同时避免辛辣刺激食物。每天养成规律的作息时间保证足够的睡眠，避免熬夜。坚持适当运动提高自身免疫力，避免受凉，预防感冒。