这一段时间老是感觉头晕晕的，怎么回事啊，就连扭头的话都晕。

　　眩晕综合症,问题不大,先注意休息,劳逸结合。避免受凉感冒。低盐饮食。要慢慢调理，感冒，良性阵发性位置性眩晕,是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的,当一些致病因素导致耳石脱离,这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动,当人体头位变化时,这些半规管亦随之发生位置变化,沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动,从而刺激半规管毛细胞,导致机体发生强烈性眩晕,时间一般较短,数秒至数分钟,可周期性加重或缓解，发作时。可以试试体位恢复法。最简单的是坐在床边,身体向左侧斜躺,身体与床垂直。持续1分钟后坐起来,然后身体再向右侧斜躺,身体与床垂直。持续1分钟。然后再坐起来。如果效果不明显可以再重复做一次，所以考虑您是良性位置性眩晕，一般不用,也可以用敏使朗,或者西比灵,试试看。