谢谢，请问长期对电脑导致颈椎病和肩周炎，如何治疗和调理？

　　长期对着电脑可引起颈椎生理弯曲变化而导致颈椎病，并可引起颈肩部肌肉软组织慢性劳损引起疼痛及肩部活动不适!治疗上平时避免长时间一个姿势,适当活动,并可予以物理治疗，药物可口服芬必得以及活血止痛之类的药物!主要还是注意休息,避免长时间一个姿势工作，每种治疗方法的疗效因人而异,可以试试。