月经不调是怎么引起的啊？

　　根据你的描述，月经不调的原因比较多，精神紧张、过度劳累、营养不良等都有可能导致月经不调。建议你去正规医院中医科，喝中药进行调理。月经期间，注意休息，注意保暖，不要受寒，不要碰凉水，不要吃生冷及刺激性食物。