月子期间可以吃什么水果？

　　小月子时表现出腰部疼痛，很有可能是腰部肌肉劳损和腰间盘突出，也有可能是盆腔或者小月子时腰部着凉造成的。可以适当的注意腰部保暖及佩戴腰围外固定，给予腰部烤电、按摩、针灸、艾灸等方法。如果疼痛较剧烈时，可以口服美洛昔康或者布洛芬治疗，疼痛得以控制，同时要注

　　许多准妈生过孩子以后，坐月子的时间会一直躺在床上休息，很少下地活动，又吃的比较营养，时间一长体重就会增加，特别是腰部的赘肉也会增加许多，腰部肌肉的负担，因此就表现出了腰疼的症状。要注意适当的下床活动，防止发胖。第一次生孩子的妈妈由于许多知识都不是很了解

　　月子期间腿疼膝盖疼，那么这种情况主要考虑可能是在月子期间受风着凉索造成来的，建议病人最好采用物理的治疗方法来进行治疗，比如说可以使用红外线灯局部热烤，或者是经过热敷艾灸按摩，这样的方法来进行治疗缓解症状。同时病人一定要注意多穿一些衣服，注意膝盖部的保暖

　　月子期间发生膝盖酸痛的情况很大一部分原因由于产后身体比较虚弱，在此期间如果受到了风寒刺激，就会造成寒气淤积在体内，因此就会引发关节表现出疼痛或者是发生酸痛。表现出这种情况缓解的方法特别简单，首先可以对膝盖的部位给予热敷，热敷可以很好的使酸痛的部位的血管

　　女性若是在怀孕40天左右的时候做人流，其实是算坐了小月子的。这种是比正常生产后坐月的时间可以短一些，大概需要休息半个月到一个月左右的时间。特别是女性在做完人流以后，身体是比较虚弱的，而且还可能表现出阴道流血的情况。所以，在饮食上面要多吃一些有营养的食物，

　　流产分为早期流产和晚期流产。早期流产，也就是妊娠12周以前的流产，建议休息两个星期，也就是说小月子做两个星期就可以了。若是晚期流产，那就要跟足月妊娠分娩一样，需要做一个月的月子。实际上坐月子主要是增加营养，好好恢复体力，保证产妇恢复健康。每个人术后恢复的

　　刚出月子就来月经，如果女性正常哺乳，绝大多数情况下是不正常的。女性生产后子宫也在逐渐恢复，一般情况下21天左右恶露应当排干净。产后哺乳的女性由于高泌乳素水平会抑制排卵，所以绝大多数情况下产后一个月不会来月经，如表现出阴道出血的状况应当及时去医院复查，明确

　　月子痔疮恢复快的方法，能吃蛋白质含量高的食物，喝蛋白粉，富含胶原蛋白的食物对恢复很有帮助。需要注意休息，避寒，饮食清淡，多吃香蕉、火龙果，以多吃蔬菜、纤维素类食物为主，保持大便通畅，排便后，清洁肛门，保持肛门清洁，勤换内裤，保持良好的心情。注意饮食，注

　　月子里尿路感染，也就是哺乳期，尿路感染，这种情况首先建议多喝水，其次，建议口服药物来对症治疗。尿路感染的典型表现是尿频、尿急和尿痛的症状，严重的还会表现出血尿的情况，一旦确诊之后，首先建议多喝水，多喝水，可以冲刷尿道，能够促进炎症的吸收和症状的恢复，其

　　月子里表现出上火情况后，要注意多喝水、清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，保持良好的作息时间，不要暴饮暴食。多吃清热解毒的蔬菜、水果，比如柚子、香蕉等食物能够缓解上火、便秘等问题。上火严重的情况可以在医生的指导下，配合使用降火药物来进行治疗，但不要经常使用