手心脚心烦热失眠怎么调理？

　　出现手心脚心烦热的现象，考虑是气虚，还会影响气血运行，导致失眠的现象。可以服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等具有健脾功效的中药，平时要保持规律作息，避免熬夜。也不要抽烟喝酒，容易耗损阴津。还可以口服六味地黄丸来进行治疗，具有滋阴补肾的功效，有利于滋阴降虚火，改善手脚心发热的症状。平时还要经常运动，进行游泳、打篮球、登山等运动，能够促进新陈代谢，改善血液循环，有利于气血运行通畅。