怀孕8个月餐后血糖高吃西红柿好吗?

赖思强 2025-06-09 16:02:58 1

  怀孕8个月餐后血糖高吃西红柿好,因为西红柿含糖量较低,其中还含有大量维生素、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等营养元素,适量食用,不仅可以提供女性所需营养元素,还可以起到促进消化,提高食欲等功效,对于调整胃肠功能也起到一定效果。期间女性也可以适量食用玉米、鱼虾、燕麦、荞麦、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、黄瓜、南瓜、牛奶、奶制品、柚子、梨子、苹果、青菜等食物,来保证营养均衡摄入。

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