我现在生完宝宝4个月了，腰疼，怎么办？

　　这种情况考虑还是带宝宝劳累后腰肌劳损又复发了,目前处在哺乳期不适合用药,建议先用热水袋或者热盐袋热敷热敷,到医院推拿科作作推拿按摩和针灸科作作针灸理疗,慢慢就会好的，针对本次问诊,医生更新了总结建议:治疗重要,预防更重要,所以说平时预防最关键!要注意避免久坐弯腰负重,每天趴在床上作作十余个小燕子飞,拱桥,练练倒走步,双手拉单杠,以加强腰背肌力量的锻炼,注意腰部保暖不受凉,既能辅助治疗提高疗效又可以预防反复发作。