肾虚吃点什么好呢？水果呢

　　指导意见：你好，一般来说肾虚的话，要注意增强体质，可以从饮食运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，并且配合每天一定的运动，注意生活规律，保持充足睡眠，水果的话可以多吃一些苹果，营养是很丰富的！