怎样治疗半夜失眠？

　　男性发育的明显标志之一就是表现出排精，第1次排精都在睡梦中表现出也就是遗精，是在性激素分泌增加刺激的结果，多数人将其看作男性成熟的标志。男人的第1次排精对性心理发展极为重要，初次排精的经历经常伴随多种不同的情感反应和体验并且对以后的性生活有长远的影响。许

　　男人表现出半夜遗精的情况一般都是由于白天受到了性刺激的影响、身体比较虚弱、过度劳累、心理压力大、身体素质差、肾虚肾精不固等原因所导致的。如果偶尔一次表现出遗精的情况，一般来说是没有多大问题的，并不会给身体带来很大的危害。但是如果频繁表现出梦遗的情况，说

　　男性表现出睡梦中遗精，是正常的生理现象，在青春期男性及成年男性中，都是正常存在的。每个月大概有1-2次左右，对于有规律性生活的成年男性，也可不表现出梦中遗精的情况。如果成年男性表现出了梦中遗精，不需要特别在意，因为这是正常的生理现象，就算有规律性生活的成

　　半夜表现出遗精的现象可能是由于做梦幻想性生活造成的。首先，如果每天都会表现出遗精的症状，那就是说明发生了病理的变化，要及时的做检查，根据检查的结果选择治疗的方式。其次，如果只是单纯性的半夜遗精，而且只有一次或者两次，也属于正常的现象，就不需要特别的担心

　　大部分的遗精，是因为性发育成熟的成年男性，若没有正常的排精或有规律的性生活，排出体内源源不断产生的精子。在大脑皮层的作用下，可经过夜间做梦排出精子的形式，缓解生殖系统的过剩的精子导致的压力。了解了这些就知道，若是过长期没有性生活，30多岁男性遗精也是正常

　　遗精是指在睡梦当中没有性生活，但是受到梦相关内容的刺激而产生的射精现象。这是一种正常的生理现象，多见于80%成年的没有性生活的男性。因为睾丸在不断的产生精液达到满的状态，自然会溢出来，频率从每周一次到每个月一次都是正常的，病人一般也没有明显的不适感。如果

　　半夜哭可以导致眼睛表现出肿胀，主要是由于泪腺在短时间内大量分泌泪液，在睡眠的时候眼睛周围血液循环不良可以导致肿胀加重，眼睛周围结缔组织比较疏松，短时间内表现出大量泪液分泌可以导致组织以及细胞表现出水肿，建议可以及时使用温热毛巾外敷，改善眼睛周围的血液循

　　半夜心脏不舒服可以点穴疗法，可以穴位按摩疗法，也可以适当的按摩心腧穴，这个穴位直接通心脏，对心脏的健康是有益处的，可以经常按摩这个穴位，有保健的效果。半夜心脏不舒服，如果比较严重了就要及时的拨打120，需要挂急诊，可以吸氧缓解，同时也要视情况治疗。半夜心

　　半夜心脏不舒服，憋醒，可以见于心脏本身的疾病，也可以见于睡眠呼吸暂停低通气综合症。因此首先要明确造成半夜憋醒的原因，建议去查动态心电图，了解心跳的总体情况，以及半夜发病的当时有没有各种心律失常的表现出。还需要查心脏彩超，了解心脏的功能，此外要做冠状动脉

　　半夜心脏剧烈跳动醒了，原因考虑如下：第一种，是由于病人精神紧张，没有睡好，过度劳累，造成的心脏跳动加快惊醒。这种情况要注意平常防止过度的劳累，要注意休息，可以多吃一些比较有营养的食物，多吃含纤维素丰富的青菜水果，补充维生素。第二种，还应当注意病人是由于