头痛怎么办！有什么方法治疗

　　坐月子头痛可能是由于高血压所导致，此外受凉也可能会导致表现出头疼的现象。由于在月子期间，女性的身体机能比较弱，会容易增加患上疾病的风险，如果在坐月子期间见风，很容易导致表现出头疼的现象，可以用双手按压头部太阳穴，能够有效的缓解头痛，此外要注意保暖，可带

　　在坐月子期间，虽然不能随便出门，也不能随便下地走动，但产妇一定要注意调节好自己的情绪，可以多看一些笑话或者多看一些搞笑的电影，防止长期由于情绪不好而造成头痛，此外如果坐月子期间的产妇受到了一些风寒而表现出感冒症状的话，也会引发头痛的情况，这种情况可以适

　　坐月子喂奶乳头疼痛的时候可以检查乳头皮肤是否破溃，然后运用热水毛巾进行乳房热敷，确保乳汁分泌通畅。喂奶之前可以先使用乳汁将乳头湿润，然后再进行喂养。如果乳头部位表现出破溃的现象，则要及时停止喂养，还应遵医嘱外涂抗生素软膏进行治疗。若是乳汁淤积造成的疼痛

　　此时可以采用理疗、按摩等方法，因为在月子期间是不提倡服用药物的，如果服用了药物，药可能会随着乳汁被宝宝吸收，因此对宝宝产生一些影响。女性在生产之后因筋骨大开，身体虚弱，内外空疏，此时如果不慎使风寒入侵，大怒大悲，都会造成月子里头痛。头疼时可以躺下来休息

　　头痛和失眠首先要分清相互关系，如果说是头痛而造成的失眠，要积极地处理头痛，头痛缓解之后病人的睡眠可能就会改善；但是若是失眠而造成的头痛，要先处理失眠，而改善睡眠的措施主要包括养成良好睡眠习惯、要改善睡眠环境等。

　　就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时能吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），防止紧张的脑力活动就可以改善的。

　　治疗头痛有许多方法，包括口服药物、针灸、按摩等，按摩是有效且方便，病人可以自行操作，可选穴位包括太阳穴、正中眉心的印堂穴、入发际处的角孙穴，颠顶的穴位.包括百会穴、四神聪穴，耳后的风池穴，手臂的列缺穴，手上的合谷穴等，还有阳陵泉，进行局部点按或揉按能够

　　天麻头痛片能够起到散寒止痛作用，也能够起到养血祛风功效，可以治疗外感风寒造成的症状，对于淤血阻络造成的鼻塞、恶寒和头痛症状也可以改善。药物的主要组成为当归、白芷、天麻和乳香等多种成分，是一种浅棕色糖衣片，或者显浅棕色薄膜衣片，要存放在儿童不能够接触到的

　　睡眠不足所诱发的头痛。在睡眠不足的情况下，身体由于疲劳等因素会处于应激状态，身体会有相应的调整，血压会应激性升高，血管会造成缩，大脑等重要脏器含血量会相对增多，在这种情况下会表现出血管刺激性头痛，这种头痛往往和心跳节律相关，在心脏收缩时头痛为较为明显。

　　舌头痛多见于以下疾病：1.舌炎。舌炎好发于舌前部，特别是舌尖和舌缘，病人常自觉舌部的麻木、灼痛感，进食酸辣刺激性的食物时，疼痛会明显加重，常常会伴随唾液减少以及口干的症状，舌面类似于牛肉样，紫红色，浅光滑，严重者还可以表现出舌乳头减少萎缩，呈“光滑舌”症