脾虚的症状有哪些？

　　想要补脾虚需要根据脾虚的类型对症治疗，如果是脾气虚可以使用健脾益气的药物进行治疗，使用加味四君子汤等，如果是脾血虚可以使用能够补脾养血的中药进行治疗，如果是脾阴虚，一般还有胃阴虚， 需要使用可以养阴补脾胃的药物进行治疗，如果是脾阳虚可以温中健脾，可以使

　　建议您在近期可以多吃一些红豆、薏米之类的食物，也可以遵医嘱进行针灸、艾灸、拔罐治疗，促进湿气排出。近期您也可以遵医嘱使用参苓白术散丸、补脾益肠丸等中成药进行治疗，每天可以进行半小时以上的有氧运动，不要长时间处于潮湿的环境中。建议您在平时也可以多吃一些清

　　艾灸对治疗脾虚有一定的功效。艾灸的主要功效是活血通络、温经散寒、健脾除湿，主要适合脾阳虚的患者，可以扶阳祛寒，从而可以缓解相关的症状。艾灸健脾的穴位包括隐白穴、太白穴、公孙穴、三阴交、阴陵泉、血海穴、大包穴等，常灸这几个穴位，具有很好的健脾效果。除了艾

　　身上的肉松软不一定就是脾虚，有的人比较肥胖，身上的脂肪较多，就会导致皮肤软软的，如果是脾虚，患者会出现多种不适的症状，例如面色萎黄、大便稀、舌淡苔白以及食欲不振等，如果你伴有以上的症状，就要考虑脾虚的可能性，可以服用人参健脾丸等药物调理，平时还可以多食

　　舌头有齿痕既是脾虚又是湿重，大部分患者认为脾虚和湿重是一个疾病。舌头出现齿痕则代表湿邪在舌头停留，导致舌体胖大，受到牙齿的挤压而形成齿痕。正常情况下看到舌头非常的嫩，呈水肿状，主要就是因为脾虚所引起的湿邪不能运化，导致在舌头停留所出现。临床上比较常见，

　　脾虚肾虚的患者可以通过饮食、药物进行调理，饮食方面可多食用韭菜、羊肉、海参、黑芝麻、生蚝等补肾的食物，以及山药、薏米、牛肉、红枣等健脾的食物，避免食用油腻、刺激性食物以免加重症状。另外患者还可以在医生指导下服用参苓白术散、金匮肾气丸、香砂六君子汤等充盈

　　脾虚湿盛的患者可以食疗，也可以就诊专业的中医师，服用中药治疗。食物中可以补脾的有山药、鸡肉、牛肚、牛肉、猪肚、栗子、土豆等，可以起到补脾益气、醒脾开胃等效果。而化湿补脾的中药有半夏、薏米、赤小豆、苍术、厚朴等，但要注意在医生指导下服用，避免出现不良的副

　　肝郁脾虚患者一般会伴有头晕目眩、耳鸣、眼干的情况，还会伴有口苦、咽干、四肢麻木、无力、食欲减退、嗳气呃逆、舌苔发黄、舌体裂痕的症状。肝郁脾虚患者还会伴有心烦气躁、失眠、情绪抑郁、萎靡不振、胸肋撑胀等症状。肝郁脾虚患者可以应用些疏肝健脾益气的药物治疗，如

　　脾虚，若是由于长时间熬夜，体质较弱等因素引起的症状，适当进行体育锻炼，就可以缓解脾虚导致的气血不足等症状，一般不需要使用药物治疗；还能使用清热健脾汤加减、附子理中汤加减等进行调理治疗，具有清热健脾、温中健脾等效果，也有缓解脾虚的作用。若是由于脾运化功能

　　脾虚痰湿患者一般会出现食欲不振、倦怠乏力、肢体困重、脘腹胀满、大便溏稀不成型、咳嗽痰多、头晕、头重、手脚冰冷、面部痤疮、肥胖等。在确诊存在此证之后，患者可以在医生的指导下采用健脾燥湿和健脾利水的中药调理，比较常用的中药方剂有二陈汤、苓桂术甘汤、实脾散等