年轻人腰疼怎么办?

刘建国 2025-06-09 16:25:59 1

  您好,建议您平时多注意休息,避免长久弯腰和过度负重,避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下生活或工,注意加强腰背部的保护。注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤。

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